Danke für eure großartigen Tipps, um Neujahrsvorsätze gemeinsam umzusetzen! Heute haben wir zusätzlich noch zwei wissenschaftliche Tipps für euch: Nummer 1 ist Zuversicht! Amerikanische Forscher fanden heraus, dass Menschen ihre Vorsätze erfolgreicher umsetzen, wenn sie selbst daran glauben, es schaffen zu können. Tipp 2 heißt Spaß! Schon kleine Veränderungen sind Schritte in die richtige Richtung. Wer sich dafür belohnt, bleibt motiviert und vermeidet es, frustriert aufzugeben. Mit diesen Tricks könnt ihr eure gemeinsamen Vorsätze ganz sicher kinderleicht einhalten!

(Quelle: Mukhopadhyay & Johar, 2005)

– von Juliane

0 0 vote
Article Rating

Jetzt kostenlos starten

PAIRfect App bei Google Play PAIRfect App im App Store
PAIRfect

folge uns

folge PAIRfect auf Instagram folge PAIRfect auf Facebook folge PAIRfect auf Pinterest